Yeni bir spora başlamak istiyorsun ama ısınma bahanesi üretiyorsan, İstanbul Büyükşehir bel. Spor Aş ye bağlı İSMEK Kartal Atalar Spor Eğitim Merkezi Kartal taraflarında bir başlangıç noktası olabilir. Spor tesisleri gün içinde yoğun ve sakin saatlerin arasında gidip gelir — hangi saatin sana uyduğunu bir arayıp sorarsın. İlk birkaç hafta zorlanırsın, sonrasında alışkanlık kendiliğinden yerleşir, motivasyon ikinci sıraya düşer.