Yeni bir spora başlamak istiyor ama ısınma bahanesi üretiyorsan İstanbul Büyükşehir bel. Spor Aş ye bağlı İSMEK Kartal Atalar Spor Eğitim Merkezi Kartal taraflarında bir başlangıç olabilir. Spor tesisleri prime time'da kalabalık, dışında boş — vaktini bilirsen düşük yoğunluklu seansları yakalarsın. İlk birkaç hafta zorlanır, sonrasında alışkanlık kendiliğinden yerleşir, motivasyon ikinci sıraya düşer.